3-1-2 meridiángyakorlat
Zhu Zong Xiang Professzor szerint (a Kínai Tudományos
Akadémia Biofizikai Intézete, illetve a Pekingi Akupunktúrás Meridián Kutató
Központ orvoskutatója) mindenkinek lehetősége van az egészséges hosszú életre,
ehhez csak egy általa kidolgozott egyszerű módszert kell követni. Ezt az
egyszerű módszert hívjuk 3-1-2 meridiángyakorlatnak.
Mi is tulajdonképpen a 3-1-2 meridiángyakorlat?
A 3-1-2 meridiángyakorlat egy 12 perces kínai gyógytorna,
melyet napi rendszerességgel végezve feloldódnak testünk meridiánjainak
energetikai blokkjai, ami a test öngyógyulását indítja el.
Miből áll a 3-1-2 meridiángyakorlat?
- 3 akupunktúrás pont masszázsa
- pár perc könnyed izommunka
- hasi légzés
- az összes meridiánt irányba aktiváló finom testcsapkodás
Ezzel az egyszerűen végezhető gyógytornával a lehető
legmélyrehatóbban tehetünk egészségünkért.
A 3-1-2 meridián masszázs - A passzív 3-1-2 meridiángyakorlat
Vannak olyan esetek, mikor valaki ágyhoz kötött, mozgáskorlátozott, kómában fekszik, fogyatékos, stb... és a gyakorlatot nem tudja önállóan elvégezni. Erre a célra született meg a 3‐1‐2 meridiánmasszázs. A masszázs a 3‐1‐2 meridiángyakorlat elemeit adja át a kezeltnek passzívan. Lehetőleg napi egyszer végezzük el kezeltünknek a masszázst. Amint felépül egy olyan szintre, hogy képes a gyakorlatot maga végezni, kezdje meg az önkezelést és végezze a gyakorlatot naponta egyszer és ne is hagyja többé abba.
KoroKan masszázs (40€/h)
A KoroKan masszázs egy a keleti masszázstechnikák közül. Eredetileg az ősi shaolini szerzetesek használták testi-lelki teljesítőképességük fokozására. Célja a test szimmetriájának visszaállításával a szervezet harmonikus működésének fenntartása. A szervezet öngyógyító erőinek aktiválásával a megbomlott egyensúly visszaállítása, a betegségek megelőzése, illetve a már fennálló betegségek gyógyulásának elősegítése.
A KoroKan masszázs egy a keleti masszázstechnikák közül. Eredetileg az ősi shaolini szerzetesek használták testi-lelki teljesítőképességük fokozására. Célja a test szimmetriájának visszaállításával a szervezet harmonikus működésének fenntartása. A szervezet öngyógyító erőinek aktiválásával a megbomlott egyensúly visszaállítása, a betegségek megelőzése, illetve a már fennálló betegségek gyógyulásának elősegítése.
Mivel a Korokan masszázs
alatt a meridiánokon dolgozunk, érintve nagyon sok akupresszúrás pontot,
így ezek stimulálásával nem csak helyi, hanem távhatást is el tudunk
érni.
Illóolajos testmasszázs (45€/h)
Célja a megfelelő illóolajok bőrön keresztül történő bejuttatásának az elősegítése.
Az aromaterápiás masszázs nyugodt csendes környezetben meleg szobában zajlik. Már az első simító mozdulatokkal
elősegítjük a test ellazulását, a masszázsra való ráhangolódást. Az
aromaterápiás masszázstechnika speciális masszázselemeket tartalmaz,
amelyek a relaxáció elősegítésén túl a vérkeringés és
nyirokkeringés fokozásával segítik elő a salakanyagok távozását a szervezetből. Megfelelő személyre szabott
illóolaj keverékek alkalmazásával elősegíthető a testi-lelki egyensúly
helyreállítása. Rendszeres aromaterápiás masszázzsal hosszútávon
biztosítható a harmónia és a jó közérzet.
Hátmasszázs (25€/30p -35€/45p)
Célja a mindennapi terhelés és stressz hatására feszültté, görcsössé vált hát-,nyak-, és a deréktáji izmok lazítása. A hátmasszázst jótékony hatású izomlazító és görcsoldó hatású illóolajokkal tesszük hatékonyabbá, melyek a görcsoldáson túl segítenek a fájdalmak csillapításában és a relaxációban is. A helytelen testtartásból és stresszes életmódból eredő hát és derékfájdalmak ellensúlyozására rendszeres masszázs javallott.
Hátmasszázs (25€/30p -35€/45p)
Célja a mindennapi terhelés és stressz hatására feszültté, görcsössé vált hát-,nyak-, és a deréktáji izmok lazítása. A hátmasszázst jótékony hatású izomlazító és görcsoldó hatású illóolajokkal tesszük hatékonyabbá, melyek a görcsoldáson túl segítenek a fájdalmak csillapításában és a relaxációban is. A helytelen testtartásból és stresszes életmódból eredő hát és derékfájdalmak ellensúlyozására rendszeres masszázs javallott.
Aromaterápiás immunerősítő testkezelés (65€/1,5h)
Célja a legyengült szervezet energetizálása által a szervezet öngyógyító folyamatainak beindítása. Immunerősítő illóolajok segítségével történő, speciális masszázselemeket tartalmazó testkezelés, amely betegségmegelőzésre, fennálló betegség esetén, illetve betegség utáni időszakban, a legyengült szervezet energetizálására egyaránt alkalmas.
Célja a legyengült szervezet energetizálása által a szervezet öngyógyító folyamatainak beindítása. Immunerősítő illóolajok segítségével történő, speciális masszázselemeket tartalmazó testkezelés, amely betegségmegelőzésre, fennálló betegség esetén, illetve betegség utáni időszakban, a legyengült szervezet energetizálására egyaránt alkalmas.
Aromaterápiás méregtelenítő testkezelés (nyirokkeringést stimuláló masszázs )(65€/1,5h)
Célja a szervezetben felhalmozódott méreganyagok kiürülésének elősegítése.
Nyirokkeringést stimuláló, nyirokrendszert tisztító, méregtelenítő illóolajokkal végzett speciális nyirokmasszázs elemeket tartalmazó testmasszázs. A kezelés hatékonyságát növeli, a kezelést követően, életmódbeli tanácsok megtartása, a rendszeres sport, bőséges megfelelő minőségű és mennyiségű folyadék fogyasztása.
Célja a szervezetben felhalmozódott méreganyagok kiürülésének elősegítése.
Nyirokkeringést stimuláló, nyirokrendszert tisztító, méregtelenítő illóolajokkal végzett speciális nyirokmasszázs elemeket tartalmazó testmasszázs. A kezelés hatékonyságát növeli, a kezelést követően, életmódbeli tanácsok megtartása, a rendszeres sport, bőséges megfelelő minőségű és mennyiségű folyadék fogyasztása.
Testradírozás, lemosás, illóolajos masszázs (45€/h)
Célja az elhalt hámsejtek eltávolítása, a vérkeringés stimulálásával a hámsejtek regenerációja, a bőr megújítása. A testradírozás szőlőmagliszttel kevert tápláló növényi olajokkal és értékes illóolajokkal történik. A testradírozás hatására a vérkeringés fokozódik, az izmok ellazulnak és az illóolajok a bőrön át a keringésbe jutnak. A testradírozást a test meleg vizes lemosása követi, amely tovább lazítja az izmokat és vérbőséget okozva fokozza az illóolajok hatékonyságát. A kezelés egy kellemes illóolajos masszázzsal zárul.
A kezelés hatására a test- és lélek egyaránt fellélegzik, mintha újjá született volna.
Az 1órás masszázsokra bérlet váltható.
Korokan masszázs bérlet: 200€/5+1alkalom
Aromaterápiás masszázs bérlet:225€/5+1alkalom
Kismama masszázsok ( Érdeklődés személyesen)
A
várandósság
alatti masszázsok célja a testi-lelki harmónia megteremtése, a kismama
megváltozott igényeihez mérten. A masszázzsal elősegíthető a magzatra
való ráhangolódás, a mama-baba kapcsolat elmélyítése, a harmónia és jó
közérzet.
A kismama masszázs pozitív fizikai hatásai:
A kismama masszázs pozitív fizikai hatásai:
- Segíti a relaxációt, csökkenti a feszültséget és a stresszt
- Javítja a közérzetet, megszünteti az alvászavarokat
- Rendszeresen végzett masszázzsal a kismama megszabadulhat az izomgörcsöktől, a kötőszöveti fájdalomtól, elsősorban a hát lumbális szakaszán, a csípőben, az alsó végtagokban, és nem utolsó sorban a szeméremízületnél
- Segít csökkenteni a feszülést a terhelésnek kitett ízületekben, boka, derék, medence tájékon
- Javítja a vérkeringést és ezáltal biztosítja a magzat jobb oxigénellátottságát
- Csökkenti a kezek,- lábak ödémásodását, a visszerek kialakulását
- Csökkenti a szülés utáni feszültséget, stresszt
Az
aromaterápiás és KoroKan kismama masszázsok finom mozdulatokból álló,
speciális masszázstechnikák, amelyek a várandósság alatt biztonságosan
alkalmazhatóak. Illóolajos masszázs esetén a masszázs csak kismamák
által biztonságosan
használható, illóolajokkal és növényi olajokkal történnek.
Várandósgondozás (INAMI kódok szerint)
Igény szerinti tanácsadás.
Várandósság alatti változások trimeszterenként, szülésre felkészítés ( egyéni és csoportos formában ), vajúdási testhelyzetek-, légzéstechnika megtanítása, a gyermekágyas időszak változásai. Felkészülés a szoptatásra. Aromaterápiás és más természetes segítségnyújtás a várandósság, szülés, gyermekágy idején
Igény szerinti tanácsadás.
Várandósság alatti változások trimeszterenként, szülésre felkészítés ( egyéni és csoportos formában ), vajúdási testhelyzetek-, légzéstechnika megtanítása, a gyermekágyas időszak változásai. Felkészülés a szoptatásra. Aromaterápiás és más természetes segítségnyújtás a várandósság, szülés, gyermekágy idején
Babagondozás
Babagondozási tanácsadás. Az újszülött fogása, tartása, köldökápolás, pelenkázás, öltöztetés, fürdetés, bőrápolás, lázmérőzés, szoptatás, hasfájós baba masszázsa.
Babamasszázs egyénileg és csoportban a boldog babákért.
Babagondozási tanácsadás. Az újszülött fogása, tartása, köldökápolás, pelenkázás, öltöztetés, fürdetés, bőrápolás, lázmérőzés, szoptatás, hasfájós baba masszázsa.
Babamasszázs egyénileg és csoportban a boldog babákért.
Mell önvizsgálatának oktatás:
Célja, hogy minden nő jól ismerje a saját mellének minden részét, és már a legapróbb változást is észrevegye.A rendszeresen végzett mellönvizsgálat a leghatásosabb módja a mellrák időben történő felismerésének és korai kezelésének.
Korai felismerés esetén a betegség sikeresen gyógyítható!
Az általam végzett kezeléseknél,
100 %-os tisztaságú, szigorú minőség - ellenőrzésen átesett illóolajokat és
bio termékeket használok.
